ONLINE TRAJECT
Gelukkige Gewoontes
Een groot deel van hoe gelukkig je bent, ligt in eigen handen, zo blijkt uit onderzoek. In hoe je denkt en in wat je doet. Een manier om structureel je gedachten en gedrag in je voordeel in te zetten, is door gewoontes aan te leren. Daarmee vergroot je blijvend je levenskwaliteit. Zodat je weer enthousiast, voldaan en je ideale zelf kunt zijn.
Wel: blijvend meer uit je dagelijks leven halen, meer geluk met helpende gewoontes
Niet meer: geleefd worden, wachten op ideale omstandigheden en je afvragen ‘is dit het nou?’.
Is dit traject geschikt voor jou?
Je bent helemaal klaar met het gevoel dat je geleefd wordt, met een gevoel van ‘is dit het nou?’
Je wil positiever en energieker in het leven staan, maar weet niet waar te beginnen
Je wil ook uitkijken naar maandag en niet alleen naar die paar vakantiedagen
Je bent gemotiveerd om hier zelf mee aan de slag te gaan en niet bang om aan zelfreflectie te doen
Je wil uit de sleur stappen en de controle terugpakken over je leven met kleine stappen
Je bent niet per se ongelukkig, maar gelooft dat er meer uit het leven gehaald kan worden; wil verschil maken
Je verwacht geen magische oplossing waar je niks voor hoeft te doen, wil juist ook aan de slag
Je wil je dagen weer opgewekt starten en afsluiten met een voldaan gevoel
HERKEN JIJ DIT?
Kun je meerdere hokjes hierboven aanvinken?
Dan past dit traject bij jou.
Het online traject Gelukkige Gewoontes volg je samen met gelijkgestemden in vier bijeenkomsten van max twee uur. Tussen de bijeenkomsten in ga je aan de slag met experimenten, reflectieopdrachten en leer je meer over wat jouw geluk bepaalt.
Kennismaking & doel bepalen
De 4 P’s van geluk
Gewoontes
Lange termijn succes
WAT LEER JE
Je leert in dit
online traject
Wat je wil bereiken
Hoe je stappen zet richting je ideale leven
Wat jouw geluk bepaalt
Hoe je jouw geluk vergroot
Hoe je nieuwe gewoontes creëert of oude verandert
Hoe je structureel je gewoontes inzet voor meer geluk
Hoe je blijvend meer uit je dagelijks leven haalt
WAT JE KRIJGT
Dit krijg je allemaal
Vier bijeenkomsten met gelijkgestemden onder begeleiding van mij
Theorie over geluk, gewoontes en lange termijn succes
De mogelijkheid om vragen te stellen en samen te sparren; je staat er niet alleen voor
Leuke opdrachten met filmpjes, experimenten en zelfreflectie
Meer geluk, positiviteit en zin in je dagelijks leven
Investering: neem contact op
